RETREATS
2026
Malaga, Spanien
Vi samlas igen. Vid havet och bergen, i ljuset, i systerskapet. Landar och lyfter.
Inte för att fly vardagen – utan för att minnas vem du är på riktigt. För att vila och växa. Landa in som du är, connecta med dig själv, vara i en varm gemenskap och få verktygen för att på riktigt börja känna lugnet i kroppen & pirret i hjärtat igen. Om du känner det i kroppen när du läser – då vet du. Du är en av oss. Det här är din inbjudan till något större.
Vårkraft
Give Me A Break Retreats
22-26e April 2026, Malaga (Spain)
En ny början. Från vintervilan till vårkraften. Det här retreatet är för dig som längtar efter både livsnjuteri och att landa & lyfta till nästa nivå. Genom en unik kombination av holistisk hälsa och neurovetenskap hjälper vi dig att skapa lugn & ro i nervsystemet, känna klarhet & riktning och börja skapa det liv du faktiskt vill leva. Fem dagar av att vila & växa och njuta av livet vid medelhavet, tillsammans med andra kvinnor på liknande resa.
Sommarblom
Give Me A Break Retreats
8-12e Juli 2026, Malaga (Spain)
Det här är din tid. Att expandera, uttrycka och njuta av livet – på riktigt. En hjärtöppnande upplevelse där hälsopsykologi, NLP och embodiment practices möter glädje, värme och systerskap. Här får du släppa prestation, landa i din kropp och kliva in i ditt naturliga flöde, din kraft och din frihet. Du reser hem med ny energi, klarhet och ett leende som börjar inifrån. När vi vågar blomma fullt ut från insidan, förändras allt omkring oss.
Höstglöd
Give Me A Break Retreats
21-25 Oktober 2026, Malaga (Spain)
Det här är din tid att landa – och börja om på nytt.
Efter sommarens flöde får du sakta ner, återknyta till dig själv och tända din inre glöd inför nästa kapitel. En helande upplevelse där hälsopsykologi, NLP och embodiment möter stillhet, systerskap och ny klarhet. Här får du vila, växa och hämta hem din kraft – så du kan möta hösten med lugn i kroppen och eld i blicken.
När vi slår rot i oss själva, växer livet omkring oss
Är det din tur nu?
Ett retreat hos oss är inte för alla. Det är för dig som är redo att stanna upp, landa i dig själv och börja lyfta igen. För dig som vill ta ansvar för ditt välmående – och ta emot stödet du förtjänar på vägen.
FÖR DIG SOM ÄR REDO ATT SLUTA VÄNTA OCH BÖRJA LEVA
Det finns en version av dig som inte längre kompromissar, förminskar sig själv eller säger “sen, när det lugnar sig”. Som inte längre trycker undan sin trötthet eller ignorerar kroppens signaler. Som vägrar nöja sig med att bara överleva – när du innerst inne vet att du är här för att leva ut din korta stund här på jorden -på riktigt.
Det finns en version av dig som vaknar med närvaro, glädje och riktning. Som känner lugnet i kroppen, pirret i hjärtat och en självklar kraft i blicken. Som älskar, skrattar, skapar – och har tid för det som faktiskt betyder något. Den versionen finns redan inom dig.
Det här är din plats att släppa fram henne.
"Det kändes som att landa i mig själv igen. Det var mjukt, helande och kraftfullt. Direkt efteråt tog jag action på tankar jag burit på länge, men ännu inte vågat förverkliga."
Nathalie Bridfelt, Digital Kommunikatör & Språknörd
Kolla in vårt magiska boende
En lantlig gård (spansk "finca") bland olivlundarna i bergen vid Medelhavet
