Jag är grundare och co-creator av Give Me A Break Retreats. Varför? Jag har varit en klassisk duktig flicka i större delen av mitt liv men insåg den hårda vägen  att det inte fungerar i längden. Vi har vårt korta lilla liv på den här jorden och jag nöjer mig inte med att bara överleva -jag vill LEVA.  Jag utforskade olika vägar och hittade till slut oerhört kraftfulla verktyg som förändrade allt. Vi kan ta makten och faktiskt börja skapa livet vi längtar efter.

 

Mitt mission är nu att bidra till att många fler kvinnor där ute kan må och fungera bra i sig själva och sina liv. Det känns otroligt mäktigt men ändå så självklart att vi nu blir fler och fler. Som kan vakna upp till våra vardagar med lugn i kroppen, pirr i hjärtat och mod att gå vår egen väg. 

 

Jag har på mig projektledarhatten och ansvarar för ytterramarna. Sedan samskapas det med andra fantastiska kvinnor både från Sverige och Spanien. Vi har alla olika kompetenser inom nervsystemsreglering, neurovetenskap, psykologi och holistisk hälsa. Den som får större förståelse för hur våra tankar, känslor, beteenden och resultat hänger ihop inser att det inte är woo-woo. Det är neurovetenskap. I teamet jobbar vi alla med samma intention
-vi bidrar till att fler kvinnor kan må bättre, inifrån och ut.

​

Jag älskar livet nuförtiden. Bor i den charmiga orten Pedregalejo utanför Malaga i Spanien. Hör hemma vid havet: morgonkaffet i soluppgången, läsa bra bok på stranden, mysjogg längs havet eller en långlunch på chiringuito med familjen. Är gärna med kärleken och goa vänner; dansar salsa, tränar roliga saker, reser, vandrar längs klippor eller i berg och lär mig spanska poco a poco. Jag dricker mjölk med kaffe, manifesterar, tränar thaiboxning, mediterar, håller kvinnocirklar, lyfter vikter, gillar grönsaker och äter ibland orimliga mängder choklad. Jag älskar kontraster. Mår bäst när jag skapar saker som bidrar till att fler av oss kan leva livet med pirr i hjärtat.

​

Jag har tidigare varit en klassisk duktig flicka och prestations-person som skulle klara allt själv. Jobbade & levde hårt många år -men still slut gick det inte längre att bara stressa, pressa och överleva. Att offra nära relationer och allt det där som var viktigt på riktigt. Det blev den berömda väggen och sen en rejäl resa av läkning, självkärlek och självledarskap. Jag hade tidigare valt att bredda min kompetens inom bl.a. HR, KBT och bli certifierad holistisk coach. Så jag VISSTE redan otroligt mycket, men av någon anledning satt jag fast i samma beteendemönster. Det var först när jag blev NLP Leader & Coach och utvecklade min expertis inom djupgående förändringsprocesser och neurovetenskap ("omprogrammering" av oss själva) -det var då den mest kraftfulla transformationen skedde. Jag tog makten över mitt eget liv och mående. Det blev både en resa av läkning och otrolig expansion. Det var först då som det jag bara trodde var drömmar, faktiskt blev till mål, som sen blev VERKLIGHET. Som att starta eget. Flytta till Spanien. Träffa kärleken. Bo på klipporna vid havet. Jobba med något meningsfullt som jag älskar -att hjälpa hundratals kvinnor att må bättre. 

 

Det GÅR. För mig och för dig. Livet är inte perfekt, men jag har aldrig har känt mig så LEVANDE som nu -och vi blir fler och fler som gör den här resan. Från att ÖVERLEVA i trötthet och stress till att LEVA det liv du längtar efter och må bra på sikt. Det är nämligen DET vi skapar tillsammans här. En paus för dig där du kan landa och lyfta.  Så att du med rätt stöd och verktyg kan ta makten över ditt liv. För att komma tillbaka hem -med lugn i kroppen, pirr i hjärtat och mod att gå din egen väg.

​​